Бесплатно

#12. Как стать счастливее без регистрации и смс / Бройнинг «Гормоны счастья»

Жертва научпопа
Длительность
19 мин
Слушать в приложении

О выпуске

Эпизод про достижение счастья на гормональном уровне — а именно, как взбодрить свои гормоны удовольствия: серотонин, эндорфин, допамин и окситоцмн. А заодно — для чего они нам нужны эволюционно и как работают нейронные связи. Книга эпизода Лоретта Грациано Бройнинг «Гормоны счастья».
В эпизоде я упоминаю выступление на TED — 100 дней отказа


2024 © Anna Diordieva. Все права защищены.

Жертва научпопа
подкаст
Анна Диордиева
автор

Информация

18+
Возраст
Русский
Язык