Бесплатно

11 советов, как улучшить качество сна

Потом доделаю — 2
Длительность
10 мин
Слушать в приложении

О выпуске

Плохой сон напрямую влияет на твою продуктивность и эффективность в течение дня. Я разобрался, что именно влияет на качество сна и собрал 11 советов, которые помогут тебе лучше спать.

Ведущие и гости: Саша Машков.

2025 © WEEEK (@potomdodelau). Все права защищены.

Потом доделаю — 2
подкаст
Илья Вахмистров
автор
Саша Машков
ведущий

Информация

18+
Возраст
Русский
Язык
24 августа 2021 г.
Дата выхода