Мне тревожно! - подборки книг | Строки

Отложить

Книги которые поддержат, когда земля уходит из-под ног

Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Джозеф Бурго

3,0

По подписке

Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

Пол Шерил

4,3

По подписке

Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках

Джиллиан Батлер

3,8

По подписке

Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас

Хлоя Кармайкл

По подписке

Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

Клаус Бернхардт

3,0

689 ₽

Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее

Брюс Фейлер

499 ₽

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Джозеф А. Аннибали

3,7

По подписке

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Стивен Хайес

По подписке

Намасте. Индийский путь к счастью, саморезализации и успеху

Франсеск Миральес , Эктор Гарсиа (Кирай)

По подписке

И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена

Надежда Владимировна Сафьян

По подписке

Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь

Мартин Лорен

4,7

По подписке