Книги в подборке «Мне тревожно!»

Книги которые поддержат, когда земля уходит из-под ног

Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках Джиллиан Батлер

3.7

По подписке

Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте Пол Шерил

4.2

По подписке

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно Стивен Хайес

По подписке

Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки Клаус Бернхардт

3.4

369 ₽

Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм Джозеф Бурго

3.0

По подписке

И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена Надежда Владимировна Сафьян

По подписке

Намасте. Индийский путь к счастью, саморезализации и успеху Франсеск Миральес , Эктор Гарсиа (Кирай)

По подписке