Введите хотя бы один символ
Главная
Книги
Аудио
Медиа
Комиксы
Только у нас
Для детей
Бесплатно
Подкасты
Пресса
Избранное
Подписка
Магазин
Жанры
Издательства
Авторы
Все сервисы
Введите хотя бы один символ
Главная
Книги
Аудио
Комиксы
Медиа
Только у нас
Подписка
Избранное
Читаю и слушаю
Отложенное
Купленное
Законченное
Персоны
Подборки
Цитаты и заметки
Еще
Подкасты
Бесплатно
Пресса
Для детей
Жанры
Издательства
Авторы
Магазин
Поддержка
Главная
Серии
Терапевтические воркбуки. Прикладные книги по психологии и самопомощи
Серии
Терапевтические воркбуки. Прикладные книги по психологии и самопомощи
Серия
Доступно мне
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT
Дженнифер Л. Тайц
По подписке
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT
Дженнифер Л. Тайц
По подписке
Когнитивная терапия на основе осознанности. Практики для работы с хроническим и травматическим стрессом
Сет Дж. Гиллихан
Генерализованное тревожное расстройство. 65 инструментов для борьбы с тревогой и депрессией
Дженнифер Л. Абель
Успокоить тревожный мозг. Нейропсихологические техники для освобождения от тревоги и самокритики
Крис Нибауэр
По подписке
Пережить травму. 60 практик для преодоления ПТСР, острого и хронического стресса
Дуйгу Балан
,
Йенер Балан
Стыд, самоосуждение и эмоциональная уязвимость. Практики диалектической поведенческой терапии для регуляции болезненных эмоций
Ким Л. Гратц
,
Александр Л. Чапмен
Стыд, самоосуждение и эмоциональная уязвимость. Практики диалектической поведенческой терапии для регуляции болезненных эмоций
Ким Л. Гратц
,
Александр Л. Чапмен