По подписке

Женщина на пределе

Надежда Геннадьевна Дулганова

Нет оценок

≈2 часа

Время чтения

2025

Год создания

Читать в приложении

Отложить

Прочитано

14 дней бесплатно

Строки за 0 ₽ 399 ₽

Полный доступ к основному каталогу электронных и аудиокниг без ограничения по времени

Попробовать бесплатно

Все варианты приобретения

Ты на пределе. Но ты не сломана.
Эта книга — для женщин, которые продолжают жить и заботиться, даже когда внутри пусто.
Здесь ты найдёшь мягкий путь к восстановлению энергии, тела и смысла — через любовь к себе.
Автор — Надежда Дулганова врач-терапевт с 18-летним стажем, нутрициолог и психолог, которая прошла этот путь сама.
Без диет. Без давления. Без чувства вины.
Просто — путь домой. К себе.
Потому что ты не ленивая.
Ты просто устала.
А значит — пора отдохнуть и снова зажить.

Жанры

Самостоятельные авторы

Художественная литература

Ещё нет оценок

Нажмите, чтобы оценить

Оставить отзыв

Книги автора 4

100 советов по здоровью и долголетию. Том 13

Ольга Прядухина, Эльвира Низамтдинова, Светлана Геннадьевна Тихолаз, Татьяна Николаевна Благинина, Любовь Николаевна Рогозина, Екатерина Дмитриевна Евстигнеева, Елена Станиславовна Олексюк, Надежда Геннадьевна Дулганова, Ольга Вячеславовна Топтаева, Дмитрий Юрьевич Бояринов, Ирина Юрьевна Красильникова, Светлана Ивановна Кияткина

Инфаркт теперь не приговор. Как восстановиться и жить полной жизнью

Ольга Прядухина, Татьяна Николаевна Благинина, Надежда Геннадьевна Дулганова, Татьяна Олеговна Дворцова, Игорь Александрович Элизов, Андрей Алексеевич Иванов, Александр Физулиевич Алиев, Наталья Анатольевна Чиканова

100 советов по здоровью и долголетию. Том 15

Ольга Прядухина, Надежда Геннадьевна Дулганова, Ирина Александровна Филатова, Наталья Алексеевна Шмырева, Айгуль Ражабовна Азнатулина, Илья Юрьевич Бирев, Наталья Николаевна Тришкина, Николай Анатольевич Волченков, Анна Николаевна Пыханцева

100 советов по здоровью и долголетию. Том 20

Наталья Холодова, Надежда Геннадьевна Дулганова, Анна Федоровна Белямова, Наталья Алексеевна Шмырева, Ольга Викторовна Прядухина, Владислав Владимирович Гринюк, Ольга Александровна Стойко, Роман Николаевич Терещенко, Вячеслав Анатольевич Савченко, Андрей Александрович Иваненко, Елена Ивановна Миронова, Маргарита Юрьевна Россова, Ольга Александровна Брум, Екатерина Валерьевна Нефёдова, Аслан Алексеевич Гоплачев, Инна Сергеевна Волошина

Информация

12+

Возраст

Русский

Язык