Акция

Застенчивость

Линн Хендерсон

3.5

Рейтинг

≈7 часов

Время чтения

Читать в приложении

30 дней бесплатно

Чуть-чуть за 0 ₽ 399 ₽

Доступ к основному каталогу После окончания пробного периода будет списана стоимость подписки за 1 месяц — 399 ₽

Доступ к платному каталогу книг с возможностью получить 1 книгу каждый месяц навсегда

Попробовать бесплатно Все варианты приобретения

В книге представлены новейшие исследования по теме преодоления застенчивости и социальной тревожности. Приведенные упражнения помогут вам научиться уверенно чувствовать себя во время общения, легко устанавливать связи, а также свободно выступать перед публикой.

Линн Хендерсон
автор
Оксана Медведь
переводчик
МИФ
издатель
МИФ Психология, Psychologies. Workbook
серии

Информация

16+
Возраст
The Shyness Workbook: Take Control of Social Anxiety Using Your Compassionate Mind (Compassion Focused Therapy)
Название на языке оригинала
Русский
Язык