Акция

Йога: дыши, тянись, живи

Наоми Аннанд

Рейтинг

4,0/5

Время чтения

≈3 часа

Читать в приложении

60 дней бесплатно

Чуть-чуть за 0 ₽ 399 ₽

Доступ к основному каталогу После окончания пробного периода будет списана стоимость подписки за 1 месяц — 399 ₽

Доступ к платному каталогу книг с возможностью получить 1 книгу каждый месяц навсегда

Попробовать бесплатно Все варианты приобретения

В книге собрано все для гармонии души и тела ― от маленьких, но эффективных упражнений до целых комплексов поз, спасающих от бессонницы, тревожности и апатии. Книга подойдет тем, кто пока знакомится с миром йоги, и тем, кто спокойно стоит на голове.

Наоми Аннанд
автор
Анастасия Цыганкова
переводчик
МИФ
издатель
МИФ Арт
серия

Информация

16+
Возраст
Yoga: A Manual for Life
Название на языке оригинала
Русский
Язык