Правообладатель не размещает это произведение в нашем сервисе. Отложите произведение и узнайте, если оно появится в каталоге
В книге собрано все для гармонии души и тела ― от маленьких, но эффективных упражнений до целых комплексов поз, спасающих от бессонницы, тревожности и апатии. Книга подойдет тем, кто пока знакомится с миром йоги, и тем, кто спокойно стоит на голове.