Ваш персональный психолог. 44 практических совета на все случаи жизни

Любовь, дружба, семья, счастье, уверенность в себе, периоды кризисов, одиночество, стресс, страх, депрессия — вот далеко не полный перечень рассмотренных в книге тем. О каждой из них автор говорит по существу, без «воды», часто с непривычного ракурса, опираясь на практический опыт консультирования, при этом понятным для широкого круга читателей языком.
Почему никак не удается найти партнера для близких отношений? Как по-настоящему любить себя? Почему мы не понимаем друг друга и как этому пониманию научиться? Как извлекать пользу для себя из любой проблемы? Где искать счастье, а где его точно нет? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой книге. С ее помощью вы сможете лучше понять себя, наладите отношения с близкими людьми, научитесь успешно преодолевать сложные и даже драматические жизненные ситуации.

О чем книга
В книге 44 главы, в каждой из которых рассматриваются важнейшие аспекты нашей жизни. Вы узнаете, как научиться ладить с близкими людьми, как найти общие ценности с партнером, как пережить измену и кризис в семейных отношениях. Сможете побороть страх и обиды, ревность и недоверие, гнев и агрессивность. Преодолеете нерешительность и застенчивость, обретете уверенность в себе как в межличностных отношениях, так и в профессиональной области. Руководствуясь мудрыми советами автора, вы избавитесь от деструктивных мыслей и эмоций, обретете гармонию и равновесие.

Почему книгу стоит прочитать
Высокий темп сегодняшней жизни заставляет нас беречь свое время, уделять внимание самому главному, ценить краткость, точность и емкость информации. В этой книге вы найдете краткие и вместе с тем исчерпывающие ответы на самые важные жизненные вопросы. Опираясь на свой богатый опыт в области индивидуального и семейного консультировании, автор сумел описать в одной книге наиболее распространенные проблемы, с которыми так или иначе сталкивается каждый человек.

Для кого эта книга
Собранные в книге жизненные ситуации универсальны. Каждый человек найдет в ней ту информацию, которая ему необходима. Руководствуясь советами Ильи Шабшина, вы сможете успешно решить не только собственные проблемы, но и помочь близким людям в трудную для них минуту.
Почему решили издать
Илья Шабшин — профессиональный психолог — ведет успешную практику консультирования по таким вопросам, как негативные эмоции и состояния (вина, обида, стыд, тревога, страх, печаль, гнев и др.), нерешительность, неуверенность в себе, разрешение конфликтов, профессиональная неудовлетворенность, трудности в построении межличностных отношений, одиночество. В этой книге собрано множество профессиональных советов, которые укажут читателю выход из самых разных жизненных ситуаций, помогут разобраться в себе и в причинах своих неудач, научат оборачивать происходящие события себе на пользу.