По подписке

Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения

Томас Чаморро-Премузик

Рейтинг

5,0/5

Время чтения

≈5 часов

Читать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 399 ₽ Все варианты приобретения

О книге

«Все не так, как кажется!» — вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель Томас Чаморро-Премузик предлагает свежий взгляд на старую проблему преодоления неуверенности в себе и своих силах. Автор убедительно разоблачает заносчивую самоуверенность, которую общество пытается навязать в качестве эталона, и последовательно истолковывает все сомнения своих менее уверенных в себе читателей в их пользу. А как иначе, если столь ценимая большинством высокая самооценка способна заметно испортить жизнь, загубить здоровье и заставить всех тебя ненавидеть? В реальности именно неуверенность позволяет признать наши несовершенства, а значит, подталкивает к переменам, улучшению жизни и повышению компетентности — и в конечном счете приводит нас к успеху. Как проделать этот путь с наименьшими потерями, вы и узнаете в этой книге.

Томас Чаморро-Премузик
автор
Марина Вторникова
переводчик
Альпина Паблишер
издатель

Информация

0+
Возраст
Confidence: Overcoming Low Self-Esteem, Insecurity, and Self-Doubt
Название на языке оригинала
Русский
Язык
9785961433531
ISBN