У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки

Елена Александровна Рисберг

ЧИТАТЬ ПО ПОДПИСКЕ

бесплатно 14 дней, далее /мес

399 ₽

КУПИТЬ ОТДЕЛЬНО

навсегда в профиле и без подписки

469 ₽

Бесплатный фрагмент

Самооценка — это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В этой книге Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисный состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Она рассказывает, как перестать переживать стыд и вину, усмирить внутреннего критика и вырастить в своем сердце мощного и теплого внутреннего родителя, который откроет для вас мир возможностей.

Елена Рисберг, тектс, 2021
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2021

Саморазвитие

Над книгой работали

Елена Александровна Рисберг

Автор

БОМБОРА

Издательство

Входит в серию Искусство самопринятия 20

Все

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки

Елена Александровна Рисберг

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Елена Дмитриевна Садова

Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Юлия Булгакова

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке

Алиса Левопетровская

Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью

Лаура Малина Сейлер

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Елена Дмитриевна Садова

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке

Алиса Левопетровская

Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Юлия Булгакова

Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью

Лаура Малина Сейлер

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки

Елена Александровна Рисберг

Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно

Тери Аболевич, Настасья Арсеньевна Андриадзе, Анастасия Вячеславовна Геласимова, Василина Анатольевна Карякин, Александра Владимировна Малахова, Екатерина Владимировна Никольская, Евгения Михайловна Сапункова, Татьяна Игоревна Орлова

Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно

Тери Аболевич, Ксения Сергеевна Иванова, Настасья Арсеньевна Андриадзе, Анастасия Вячеславовна Геласимова, Василина Анатольевна Карякин, Александра Владимировна Малахова, Екатерина Владимировна Никольская, Евгения Михайловна Сапункова, Татьяна Игоревна Орлова