Ты не заложник собственного тела, ты — его хозяин!,Наше тело всего лишь машина, поэтому, как и любой машиной, им можно и даже нужно управлять, Тебе нужна лишь инструкция пользователя, которую ты найдешь в этой книге, Сбрось оковы собственной лени, сожги покрывало отчаяния, под которым прячется прекрасный телом и душой Человек.