Ты сильнее тревоги!

Правообладатель не размещает это произведение в нашем сервисе. Отложите произведение и узнайте, если оно появится в каталоге

Отложить

Книга поможет подростку справиться с беспокойством, стрессом и тревожностью. Представленные упражнения основаны на когнитивно-поведенческой терапии и практике осознанности. Их регулярное применение сделает жизнь подростка спокойнее и счастливее.

Жанры

Психология

Саморазвитие

Информация

12+

Возраст

Anxiety Relief for Teens: Essential CBT Skills and Mindfulness Practices to Overcome Anxiety and Stress

Название на языке оригинала

Русский

Язык

Ты сильнее тревоги!

Жанры

Информация

КИОН Строки