Акция

Тело на твоей стороне

Деб Дана

Время чтения

≈5 часов

Читать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 449 ₽ Все варианты приобретения

О книге

Психотерапевт Деб Дана доступно рассказывает, как противостоять стрессам и вернуть чувство безопасности. Базовые знания о работе блуждающего нерва и центральной нервной системы. Практические инструменты и психологические приемы.

Деб Дана
автор
Павел Шевцов
переводчик
МИФ
издатель
Психология МИФ. Ответы внутри тебя
серия

Информация

16+
Возраст
Anchored: How to Befriend Your Nervous System Using Polyvagal Theory
Название на языке оригинала
9785001957003
ISBN