По подписке

Тайм-менеджмент по помидору: Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут

Шелдон Натенберг

Время чтения

≈2 часа

Читать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 399 ₽ Все варианты приобретения

О книге

Вам нужно очень много успеть сегодня. Список дел разросся до километ­ровой длины, а вас при этом поминутно дергают. Вы требуете от окружающих оставить вас в покое — и тут же сталкиваетесь с тем, что отвлекающие факторы атакуют вас изнутри: вам ни с того ни с сего приходят в голову мысли о важном телефонном звонке, вы ощущаете неодолимую потребность проверить почту или твиттер или обнаруживаете себя за чтением новостей в Интернете — а дела так и не сдвигаются с места.
Все, что вам нужно, — это перестать отвлекаться и по настоящему сосредоточиться на одном деле в течение 25 минут. Описанный в книге метод помидора не требует сложных инструментов — достаточно нескольких листов бумаги, карандаша и обычного кухонного таймера — например, в виде помидора. Этот метод можно использовать как сам по себе, так и в качестве дополнения к популярным методикам тайм-менеджмента.
Овладев искусством концентрации, вы сможете сделать значительно больше, не затрачивая при этом дополнительного времени.

Шелдон Натенберг
автор
Василий Подобед
переводчик
Альпина Паблишер
издательство

Информация

0+
Возраст
Pomodoro Technique Illustrated: The easy way to do more in less time
Название на языке оригинала
Русский
Язык
9785961428117
ISBN
По подписке

Тайм-менеджмент по помидору: Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут

Шелдон Натенберг

Время чтения

≈2 часа

Читать в приложении