Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой

Клэр Майклс Уилер

3.5

Рейтинг

≈1 час

Время чтения

Читать в приложении

Отложить

Прочитано

14 дней бесплатно

Строки за 0 ₽ 399 ₽

Полный доступ к основному каталогу электронных и аудиокниг без ограничения по времени

Попробовать бесплатно

Все варианты приобретения

10 простых способов борьбы с хроническим стрессом от доктора медицинских наук и эксперта в области медицины разума и тела. Копинг-стратегии, состояние потока и другие методы жить спокойнее и в гармонии с миром.

Жанры

Психология

Психологические состояния

Информация

16+

Возраст

Pocket Therapy for Stress: Quick Mind-Body Skills to Find Peace

Название на языке оригинала

Русский

Язык