По подписке

Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой

Клэр Майклс Уилер

4

Рейтинг

≈1 час

Время чтения

Читать в приложении

14 дней бесплатно

Строки за 0 ₽ 399 ₽

Полный доступ к основному каталогу электронных и аудиокниг без ограничения по времени

Попробовать бесплатно Все варианты приобретения

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЁН И ВЛЕЧЁТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ



10 простых способов борьбы с хроническим стрессом от доктора медицинских наук и эксперта в области медицины разума и тела. Копинг-стратегии, состояние потока и другие методы жить спокойнее и в гармонии с миром.

Клэр Майклс Уилер
автор
Карина Саносян
переводчик
МИФ
издатель
МИФ Психология, Практическая психология (МИФ)
серии

Информация

16+
Возраст
Pocket Therapy for Stress: Quick Mind-Body Skills to Find Peace
Название на языке оригинала
Русский
Язык