Акция

Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни

Нурия Рур

Время чтения

≈3 часа

Год создания

2023

Читать в приложении

60 дней бесплатно

Чуть-чуть за 0 ₽ 399 ₽

Доступ к основному каталогу После окончания пробного периода будет списана стоимость подписки за 1 месяц — 399 ₽

Доступ к платному каталогу книг с возможностью получить 1 книгу каждый месяц навсегда

Попробовать бесплатно Все варианты приобретения

Руководство по здоровому и эффективному сну от специалиста-сомнолога. Причины расстройств сна и методики повышения бодрости для улучшения качества жизни.

Нурия Рур
автор
Ольга Лукинская
переводчик
МИФ
издатель
Секреты здоровья (МИФ)
серия

Жанры

Информация

16+
Возраст
Por fin duermo: El m?todo definitivo para un buen descanso
Название на языке оригинала
Русский
Язык