Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими

Шэрон Мартин

4.5

Рейтинг

≈4 часа

Время чтения

Читать в приложении

Отложить

Прочитано

Купить книгу за 449 ₽

Останется у вас навсегда

Купить за 449 ₽

Все варианты приобретения

Практическое руководство для тех, кто устал чувствовать вину и отказываться от своих желаний в пользу окружающих. Упражнения и рекомендации на основе методов КПТ помогут установить здоровые границы, заявить о себе и реализовать свой потенциал.

Жанры

Психологические состояния

Нажмите, чтобы оценить

Оставить отзыв

Информация

16+

Возраст

The Better Boundaries Workbook: A CBT-Based Program to Help You Set Limits, Express Your Needs, and Create Healthy Relationships

Название на языке оригинала

Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими

Купить книгу за 449 ₽

Жанры

Информация

Строки