По подписке

Самодисциплина и исцеление: Путь к новой жизни после нарциссического абьюза

Фрейя Альфхейм

0

Нет оценок

≈1 час

Время чтения

2024

Год создания

Читать в приложении

14 дней бесплатно

Строки за 0 ₽ 399 ₽

Полный доступ к основному каталогу электронных и аудиокниг без ограничения по времени

Попробовать бесплатно Все варианты приобретения

Эта книга — руководство для тех, кто стремится укрепить свою способность к самодисциплине, восстановить уверенность в себе и выстроить здоровые границы после опыта нарциссического абьюза. Вдохновляя на путь к трансформации, она предлагает пошаговые методы и упражнения, помогающие избавиться от саморазрушительных привычек, перестать зависеть от внешних оценок и научиться уважать собственные потребности.

Фрейя Альфхейм
автор
Ridero
издатель

Информация

16+
Возраст
Русский
Язык