Главная
Книги
Саморазвитие
Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»

Книга

Аудио

По подписке

Ещё нет оценок

Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»

ЧИТАТЬ ПО ПОДПИСКЕ

бесплатно 14 дней, далее /мес

399 ₽

КУПИТЬ ОТДЕЛЬНО

навсегда в профиле и без подписки

169 ₽

Бесплатный фрагмент

Бестселлер Питера А. Левина теперь в аудиоформате саммари!
Как перестать «проживать» травму изо дня в день, что будет первой помощью при столкновении со страшным событием и почему соматический (телесно-ориентированный) подход так эффективен? Его автор, классик психотерапии Питер Левин, раскрывает природную способность психики к самоисцелению. Из краткой версии книги вы узнаете основы метода, перевернувшего представление о работе с ПТСР.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Саморазвитие

Над книгой работали

CrossReads

Издательство

Входит в серию CrossReads: Двигайся вперед 100

Все

Саммари книги «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы»

Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»

Саммари книги «Сердце Льва. Как перезагрузить жизнь и понять, кто ты такой на самом деле»

Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»

Саммари книги «Сердце Льва. Как перезагрузить жизнь и понять, кто ты такой на самом деле»

Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»

Саммари книги «Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность»

Саммари книги «Травма и исцеление. Последствия насилия – от абьюза до политического террора»

Саммари книги «Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером»

Саммари 100 лучших книг от CrossReads

Саммари книги "Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы"

10 лучших саммари 2022 года

Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»

Саммари книги «Язык взаимоотношений. Как научиться общаться с противоположным полом без конфликтов»

Саммари книги «Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается»

Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»

Саммари книги «Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается»

Саммари книги «Язык взаимоотношений. Как научиться общаться с противоположным полом без конфликтов»

менее 1 часа

время чтения

16+

возраст

Русский

язык

EPUB

формат файла

Оценки и отзывы

Ещё нет оценок

Нажмите, чтобы оценить

Оставить отзыв

Входит в подборки 1

О философии кратко

Краткие ответы на философские вопросы

11 книг

Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»

Над книгой работали

КИОН Строки