Саммари книги "Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие"

ЧИТАТЬ ПО ПОДПИСКЕ

бесплатно 14 дней, далее /мес

399 ₽

КУПИТЬ ОТДЕЛЬНО

навсегда в профиле и без подписки

109 ₽

Бесплатный фрагмент

Как перестать возвращаться к неловким ситуациям из прошлого, ругать себя и прокручивать в голове негатив? Британская журналистка, профи прямых эфиров и подруга Ланы Дель Рей, рассказывает, как отслеживать и вовремя выключать «внутреннюю болтовню». Собрали главные советы и упражнения из книги, которая позволит жить свободно без дурных мыслей о себе любимой.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2023

Саморазвитие

Над книгой работали

CrossReads

Издательство

Входит в серию CrossReads: Искусство быть счастливой 65

Все

Саммари книги «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»

Саммари книги «Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений»

Шустова Анна Павловна

Саммари книги «Нереальная любовь. Как найти своего человека и построить крепкие отношения»

Саммари книги «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни»

Саммари книги "Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений"

Шустова Анна Павловна

Саммари книги «Нереальная любовь. Как найти своего человека и построить крепкие отношения»

Саммари книги «Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучил»