По подписке

Простая йога. Лучшие асаны

А. Липень
Читать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 99 ₽ Все варианты приобретения

О книге

Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. Правда, не каждый находит время для того, чтобы следить за своим здоровьем и поддерживать себя в нужной форме. В этом издании мы предложим вам оптимальный путь — получение максимального эффекта при минимальных затратах. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и вы легко сможете выполнять их без инструктора.
Важное достоинство книги — наличие CD с видеокурсом от профессионального инструктора йоги с 17-летним стажем Андрея Липеня.
Успешной вам практики!

А. Липень
автор
Издательство Питер
издатель

Информация

0+
Возраст
Русский
Язык
9785498073392
ISBN
По подписке

Простая йога. Лучшие асаны

А. Липень
Читать в приложении