По подписке

Прокрастинация и самосаботаж

Эйлин Леви

0

Нет оценок

≈2 часа

Время чтения

Читать в приложении

30 дней бесплатно

Чуть-чуть за 0 ₽ 399 ₽

Доступ к основному каталогу После окончания пробного периода будет списана стоимость подписки за 1 месяц — 399 ₽

Доступ к платному каталогу книг с возможностью получить 1 книгу каждый месяц навсегда

Попробовать бесплатно Все варианты приобретения

Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-
менеджмент, тогда эта книга — для вас!
В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. «Отложу на завтра», «Сделаю потом» — часто ли вы «успокаиваете» себя подобными фразами? Пора избавляться от них!
Вы узнаете:
— что такое прокрастинация и насколько она опасна;
— причины, ведущие к прокрастинации
— все способы борьбы с прокрастинацией.
Среди множества книг на эту тему эта – самая максимально сжатая и понятная!
Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!

Эйлин Леви
автор
АСТ
издатель
Психология для всех
серия

Информация

16+
Возраст
Русский
Язык