Ижен Сергеева — психолог, нейрокоуч, автор собственной методики раскрытия внутренней силы «Хулиганка».
Эта книга — руководство по наращиванию мощных опор внутри себя. Написанная психологом и нейрокоучем Ижен Сергеевой, она учит проявлять смелость и не бояться быть Бунтаркой — той, чье главное оружие — ее внутренняя сила. В книге автор предлагает собственную трансформационную методику, благодаря которой вы без искажения посмотрите на себя и сможете эффективно инвестировать свой потенциал.
С помощью авторских практик, таблиц и упражнений вы:
— обратите на себя внимание окружающих;
— станете психологически устойчивее к вызовам жизни;
— прекратите обслуживать чужие желания;
— научитесь проявлять напористость в отстаивании своих интересов;
— перестанете искать поводы быть счастливым.
Сергеева И.А., текст, 2024
Бортник В.О., обложка, 2025
Высочкина М.И., иллюстрации в блоке, 2025
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2014
