По подписке

Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография

А. А. Красильников , Г. Р. Чубанова

Время чтения

≈2 часа

Читать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 8 ₽ Все варианты приобретения

О книге

В данной книге рассматриваются техники и методики для улучшения аэробных способностей футболистов. Авторы анализируют физиологические аспекты тренировок, чтобы помочь тренерам и спортсменам улучшить эффективность своей подготовки. В книге представлены примеры программ тренировок, которые помогут спортсменам достичь максимальных результатов. Книга может быть полезна для тренеров, спортсменов, и всех, кто интересуется современными методиками тренировок для улучшения аэробных возможностей.

А. А. Красильников, Г. Р. Чубанова
авторы
Ridero
издатель

Информация

12+
Возраст
Русский
Язык
9785006003408
ISBN