Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография
По подписке

Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография

А. А. Красильников , Г. Р. Чубанова

3.3

Рейтинг

≈2 часа

Время чтения

Читать в приложении

14 дней бесплатно

Строки за 0 ₽ 399 ₽

Полный доступ к основному каталогу электронных и аудиокниг без ограничения по времени

Попробовать бесплатно Все варианты приобретения

В данной книге рассматриваются техники и методики для улучшения аэробных способностей футболистов. Авторы анализируют физиологические аспекты тренировок, чтобы помочь тренерам и спортсменам улучшить эффективность своей подготовки. В книге представлены примеры программ тренировок, которые помогут спортсменам достичь максимальных результатов. Книга может быть полезна для тренеров, спортсменов, и всех, кто интересуется современными методиками тренировок для улучшения аэробных возможностей.

А. А. Красильников, Г. Р. Чубанова
авторы
Ridero
издатель

3.3

Нажмите, чтобы оценить
Оставить отзыв

Информация

12+
Возраст
Русский
Язык