По подписке

Погружение в себя. Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда

Владислав Чубаров

Рейтинг

4,0/5

Время чтения

≈3 часа

Год создания

2020

Читать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 449 ₽ Все варианты приобретения

О книге

О чем

Осознанная счастливая жизнь — это когда эмоции, ощущения, мысли и действия находятся в гармонии. Путь к этому состоянию подобен погружению в воду. Устремляясь вглубь себя, проходя через психологические защиты, доходишь до глубины, где нет границ между сознанием и подсознанием, защитные реакции не подавляют эмоции и истинные желания, — там происходит встреча с собой настоящим.

Разбирая ситуации своих клиентов, известный психолог Владислав Чубаров помогает заглянуть вглубь своей личности и ответить на важные вопросы о самооценке, привязанности, любви, призвании, счастье.

Зачем читать

• Научитесь избавляться от переносов и проекций, повышать самооценку вне зависимости от внешних обстоятельств
• Определите свои настоящие потребности, сильные стороны
• Сделайте осознанными ваши отношения с собой, близкими и окружающим миром

Цитата

На глубине нет границы между сознанием и подсознанием. Защиты не подавляют эмоции, а направляют их. Глубокий человек не импульсивен, за деструктивными импульсами наблюдает внимательно, бережно принимая их, но не потакая им. Глубокий человек переключается на хорошее, доброе, светлое не усилием воли, а спокойно концентрируясь. По-моему, на такую глубину стоит стремиться.

Кого заинтересует

Всех, кто хочет разобраться в себе, соединить мысли, чувства и действия, чтобы жить счастливой, гармоничной жизнью.

Владислав Чубаров
автор
Альпина Паблишер
издатель

Информация

16+
Возраст
Русский
Язык
9785961430783
ISBN