По подписке

Подтягивания — 155 вариантов выполнения

Артем Юрьевич Патрикеев

0

Нет оценок

≈1 час

Время чтения

Читать в приложении

14 дней бесплатно

Строки за 0 ₽ 399 ₽

Полный доступ к основному каталогу электронных и аудиокниг без ограничения по времени

Попробовать бесплатно Все варианты приобретения

Подтягивания — очень популярное упражнение. Но большинство людей знает лишь два-три самых известных способа его выполнения. В этой брошюре вы найдете целых 155 вариантов! Подтягивания с разным положением рук, ног, с использованием предметов и различного оборудования.

Артем Юрьевич Патрикеев
автор
Ridero
издатель

Информация

0+
Возраст
Русский
Язык