По подписке

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Женя Донова

Рейтинг

4,5/5

Время чтения

≈3 часа

Читать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 549 ₽ Все варианты приобретения

О книге

В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным телом, какие самые распространенные причины и последствия РПП, что считается нормой, а что тревожным звоночком, какая терапия пищевых расстройств применима сегодня. Вы поймете, как выстроить правильные отношения с едой, не навредив телу и психике.

Донова Е.В., текст, 2022
Яхшиева Наталья, иллюстрации, 2022
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2023

Женя Донова
автор
БОМБОРА
издатель
Записки российских блогеров
серия

Информация

12+
Возраст
Русский
Язык
978-5-04-160454-7
ISBN
По подписке

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Женя Донова

Рейтинг

4,5/5

Время чтения

≈3 часа

Читать в приложении