От боли к внутренней свободе. Я готов исцелиться. С чего мне начать?

Сколько еще вы будете притворяться, что все в порядке?
«От боли к внутренней свободе» — книга для тех, кто устал держаться из последних сил. Для тех, кто просыпается с тяжестью в груди, боится отпустить прошлое и больше не верит, что перемены могут стать началом чего-то лучшего.
Брианна Уист, автор мировых бестселлеров и консультант Forbes, прошла через собственные кризисы и утраты и делится открытиями, которые помогли ей исцелиться и начать жизнь сначала. Это честный и реалистичный путь — без пустых обещаний, но с поддержкой и пониманием, которые нужны, чтобы сделать первый шаг.
Постепенно и бережно вы сможете:
- найти силы отпустить то, что разрушает;
- перестать цепляться за тех, кто не готов любить в ответ;
- увидеть в трудных событиях точки роста;
- начать жизнь с чистого листа — здесь и сейчас.

Галиулина Е.В., перевод на русский язык, 2025
Марчук А., иллюстрация на обложку, 2025
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2025