Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни

Главная книга по теме осознанности, которая успешно издается во всем мире уже более 25 лет. От автора теории осознанности и первой женщины-профессора психологии Гарварда, Эллен Лангер.