По подписке

Метод Фельденкрайза: практическое освоение системы

Евгения Валерьевна Кирсанова

Время чтения

≈3 часа

Читать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 249 ₽ Все варианты приобретения

О книге

Автор, ученица школы Фельденкрайза, рассказывает, как возможно применить Метод Фельденкрайза на практике и добиться улучшения эмоционального, когнитивного, физического качества жизни, достигаемого за счёт раскрытия человеком своего врождённого потенциала.
Метод может также применяться как телесно-ориентированная психотерапия или форма физической реабилитации при различных травмах, последствиях инсультов и других физических недомоганиях.
Практика метода способна расслабить привычно напряжённые мышцы спины или улучшить биомеханику суставов, улучшить осанку, помочь в реабилитации при детском церебральном параличе или после инсульта, улучшить качество сна или усовершенствовать технику исполнительского мастерства спортсменам, танцорам, актёрам.
Фактически, речь идет об установлении баланса между нервными процессами возбуждения и торможения, о раскрытии максимального собственного потенциала. И всё это без насилия над собой.

Кирсанова Е., текст, 2023
Ключникова Ева, илл., 2024
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2024

Евгения Валерьевна Кирсанова
автор
Эксмо
издатель
Метод Фельденкрайза. Книги для профессионалов
серия

Информация

12+
Возраст
Русский
Язык
978-5-04-198357-4
ISBN