Недоступно

Медитации благодарности

Лобсанг Тенпа
Правообладатель не размещает это произведение в нашем сервисе. Отложите произведение и узнайте, если оно появится в каталоге

Вечно недовольны собой, жизнью и другими? Медитации благодарности избавят от зацикливания на негативе.
Городской буддийский монах Лобсанг Тенпа станет бережным проводником в 10 последовательных практиках. Подскажет, как двигаться, дышать и контролировать лишние мысли с помощью понятных образов.
Медитации благодарности помогут:
•;справиться с тревожностью и раздражением;
•;построить дружелюбные отношения в семье и на работе;
•;повысить самооценку;
•;стать продуктивнее и быстрее принимать решения;
•;почувствовать радость жизни.
Осознайте, что имеете гораздо больше, чем кажется, и станьте счастливым через благодарность миру, людям и самому себе.

Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2022

Лобсанг Тенпа
автор
Лобсанг Тенпа
чтец
Эксмо
издатель

Информация

12+
Возраст
Русский
Язык