По подписке

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней

Кента Накаяма
Читать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 249 ₽ Все варианты приобретения

О книге

Постоянно чувствуете себя уставшей? Под конец дня нет ни сил, ни настроения? Значит, вам нужно обратить внимание на свою осанку!
Современный малоподвижный образ жизни приводит к тому, что человек начинает сутулиться практически постоянно. Из-за этого появляются боли в спине, ухудшается кровообращение, нарушается работа внутренних органов, и человек быстро устает.
Регулярно выполняйте комплекс простых и эффективных упражнений и через 55 дней вы сможете: исправить осанку, избавиться от боли в спине и шее; укрепить мышцы; улучшить свой внешний вид и восполнить запасы энергии.

Кента Накаяма
автор
Издательство Питер
издательство

Информация

16+
Возраст
Русский
Язык
9785001163299
ISBN
По подписке

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней

Кента Накаяма
Читать в приложении