За 239 ₽ Доступно по подписке

Мама устала. Как перестать "все успевать" и сделать самое главное

Кейт Нортроп

Время чтения

≈5 часов

Читать в приложении

Купить книгу

Книга останется в вашей библиотеке навсегда

239 ₽
Купить
239 ₽
Купить

Все варианты приобретения

О книге

Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть — и обязательно сделать идеально и на 100%! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен, но с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики — умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.

Баттиста В.Д., перевод на русский язык, 2020
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2020

Кейт Нортроп
автор
Эксмо
издательство
Психология. Воспитание с любовью и пониманием
серия

Информация

16+
Возраст
Русский
Язык
978-5-04-102345-4
ISBN
За 239 ₽ Доступно по подписке

Мама устала. Как перестать "все успевать" и сделать самое главное

Кейт Нортроп

Время чтения

≈5 часов

Читать в приложении