По подписке

Лекарство от нервов

Константин Мэйкрайт

0

Нет оценок

38 мин

Длительность

Слушать в приложении

14 дней бесплатно

Строки за 0 ₽ 399 ₽

Полный доступ к основному каталогу электронных и аудиокниг без ограничения по времени

Попробовать бесплатно Все варианты приобретения

В книге «Лекарство от нервов» («The Worry Cure») клинический психолог Роберт Лихи рассказывает о том, какие методы эффективны против тревожности и чрезмерного беспокойства. Автор создал программу, состоящую из семи шагов, помогающую людям справиться с тревожностью.
Книгу рекомендуют: создатель когнитивной психотерапии Аарон Т. Бек; автор бестселлера «10 глупейших ошибок, которые совершают умные люди» Артур Фриман; клинический психолог и автор бестселлеров Моника Рамирез Баско.

Константин Мэйкрайт
автор
Елена Калиниченко
чтец
MakeRight
издатель

Информация

18+
Возраст
Русский
Язык