По подписке

Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Геннадий Михайлович Кибардин

0

Нет оценок

≈1 час

Время чтения

Читать в приложении

60 дней бесплатно

Чуть-чуть за 0 ₽ 399 ₽

Доступ к основному каталогу После окончания пробного периода будет списана стоимость подписки за 1 месяц — 399 ₽

Доступ к платному каталогу книг с возможностью получить 1 книгу каждый месяц навсегда

Попробовать бесплатно Все варианты приобретения

Скандинавская ходьба очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия.
Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, - дает опытный «ходок», ведущий натуролог России, Г. Кибардин.


Кибардин Г., текст 2017
Коломина С., иллюстрации 2017
ООО "Издательство "Эксмо", 2018

Геннадий Михайлович Кибардин
автор
Эксмо
издатель
Лечение доступными средствами
серия

Информация

12+
Возраст
Русский
Язык