Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Геннадий Михайлович Кибардин

Время чтения

≈1 час

Читать в приложении

Отложить

Прочитано

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 129 ₽

Все варианты приобретения

Скандинавская ходьба очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия.
Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, - дает опытный «ходок», ведущий натуролог России, Г. Кибардин.

Кибардин Г., текст 2017
Коломина С., иллюстрации 2017
ООО "Издательство "Эксмо", 2018

Жанры

Красота и здоровье

Книги автора 10

Все

Быстрая ходьба лечит

Геннадий Михайлович Кибардин

Яблочный уксус лечит

Геннадий Михайлович Кибардин

Соль лечит: остеохондроз, ангину и бронхит, астму, суставы и связки

Геннадий Михайлович Кибардин

Пиявки лечат

Геннадий Михайлович Кибардин

Скандинавская ходьба лечит

Геннадий Михайлович Кибардин

Сода лечит: простуду, похмелье, морщины, изжогу

Геннадий Михайлович Кибардин

Су-Джок лечит: боль в спине, мигрень, кашель, тяжесть в желудке

Геннадий Михайлович Кибардин

Как улучшить зрение, когда тебе за

Геннадий Михайлович Кибардин

Активное долголетие

Геннадий Михайлович Кибардин

Упражнение индийского врача и ваше здоровье

Геннадий Михайлович Кибардин

Информация

12+

Возраст

Русский

Язык

Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Купить книгу

Жанры

Информация

Строки