Kokoro. Японское искусство мягких перемен

Чувствуете, что мир меняется и вы ощущаете себя не так, как прежде? Или у вас в жизни произошли перемены, которые выбили почву из-под ног? В такие моменты особенно важно услышать свой внутренний голос — «мыслящее сердце», или кокоро, как говорят в Японии. Именно оно помогает обрести опору и вернуться к себе.
Вместе с Бет Кемптон, автором международного бестселлера Wabi Sabi, вы отправитесь в символическое путешествие по Японии — к трем священным горам, хранящим древнюю мудрость. Это путь к более глубокой, свободной и наполненной жизни.
Это история о том:
• чему может научить непостоянство;
• как забота о себе делает мир вокруг гармоничнее и светлее;
• как переосмыслить утраты и сделать их частью внутреннего роста;
• что помогает обрести уверенность в завтрашнем дне и выбрать верное направление.
«Кокоро» — аудиокнига для тех, кто стремится к мягким, но глубоким переменам, кто хочет тонко настроить свою жизнь на волну покоя, счастья и внутреннего благополучия.

Голубовская Екатерина Сергеевна, перевод на русский язык, 2025
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2025