Отзывы на книгу "Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного физического восстановления для женщин", Кале-Жермен Бландин (1)

Хорошая книга, много иллюстраций, все очень подробно рассказано и при этом без лишней "воды". Упражнений много, все с картинками и с обсяснием, как найти нужные мышцы и что нужно чувствовать в момент упражнения.