Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum

Валерий Михайлович Новоселов

Нет оценок

≈6 часов

Время чтения

Читать в приложении

Отложить

Прочитано

14 дней бесплатно

Строки за 0 ₽ 399 ₽

Полный доступ к основному каталогу электронных и аудиокниг без ограничения по времени

Попробовать бесплатно

Все варианты приобретения

Просто удивительное явление начала XXI века - огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, характерном для значительно более молодых людей. Этот замечательный факт отмечен в серьезном 300-страничном Докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) «О старении и здоровье», который был опубликован в 2016 году. В то же время в России все чаще можно видеть еще не старых граждан в весьма плачевном состоянии - болезни одолевают их и в 40, и в 50 лет. Почему? Как изменить свою жизнь, чтобы соответствовтаь мировой тенденции - жить дольше и лучше? Об этом в новой книге Валерия Новоселова.

Новоселов В. М., текст, 2019
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2020

Жанры

Красота и здоровье

Книги автора 8

Все

Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс

Валерий Михайлович Новоселов

Азбука долгожителя

Валерий Михайлович Новоселов

Тайна долгожителя Жанны Кальман

Валерий Михайлович Новоселов

Хочу жить дольше! Записки геронтолога

Валерий Михайлович Новоселов

Советы: как жить дольше, если вам 45 лет и больше. Лайфхаки N1

Валерий Михайлович Новоселов

Долголетие в подарок. Записки геронтолога

Валерий Михайлович Новоселов

Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+

Валерий Михайлович Новоселов

Карманный справочник врача. Основы геронтологии

Валерий Михайлович Новоселов, Виталий Донцов, Вячеслав Николаевич Крутько

Информация

16+

Возраст

Русский

Язык