По подписке

Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Алексей Александрович Москалев

0

Нет оценок

≈4 часа

Время чтения

Читать в приложении

60 дней бесплатно

Чуть-чуть за 0 ₽ 399 ₽

Доступ к основному каталогу После окончания пробного периода будет списана стоимость подписки за 1 месяц — 399 ₽

Доступ к платному каталогу книг с возможностью получить 1 книгу каждый месяц навсегда

Попробовать бесплатно Все варианты приобретения

Определить биологический возраст не сложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогают узнать о признаках ускоренного старения, что поможет вовремя выявить и устранить проблему. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.

Как определить и устранить признаки ускоренного старения? 
Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний? 
Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма? 
Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости? 
Какой режим отдыха приводит к долголетию? 


Москалев А., 2019
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2019

Алексей Александрович Москалев
автор
Эксмо
издатель
Вечная молодость. Секреты красоты и здоровья
серия

Информация

16+
Возраст
Русский
Язык