Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям

Доктор наук Лоуренс Хеллер и соматический психотерапевт Алин ЛаПьер уверены, что большинство эмоциональных переживаний и проблем можно объяснить пятью биологически обоснованными ключевыми потребностями: в связи, чуткости, доверии, автономии и любви.

Специалисты доступно объясняют, как травма развития, вызванная неблагоприятным детским опытом, ухудшает способность к связи с собой и другими и почему снижение жизненной активности влияет на большинство психологических и многих физиологических проблем.

Из этой книги вы узнаете, как:
- определить причины травмы раннего развития и шоковых травм;
- работать с нарушениями нервной системы, привязанности и идентичности;
- устанавливать контакт с собственным телом и эмоциями и с другими людьми;
- восстановить саморегуляцию, самоощущение и самооценку.

Джангольская О., перевод на русский язык, 2024
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2024