По подписке

Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

Шунмио Масуно

Рейтинг

4,0/5

Время чтения

≈1 час

Читать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 479 ₽ Все варианты приобретения

О книге

Жить просто — значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так.
Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзэн-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзэн. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью.


Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2020
Кваша Е., перевод на русский язык, 2020

Шунмио Масуно
автор
Елена Кваша
переводчик
БОМБОРА
издательство
Психологический бестселлер
серия

Информация

16+
Возраст
Русский
Язык
978-5-04-102784-1
ISBN
По подписке

Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

Шунмио Масуно

Рейтинг

4,0/5

Время чтения

≈1 час

Читать в приложении