Игры, в которые играют люди. Рабочая тетрадь по мотивам бестселлера Эрика Берна

Эта рабочая тетрадь составлена по легендарному бестселлеру Эрика Берна «Игры, в которые играют люди». Внутри собрано множество упражнений на основе игр, описанных Берном. Эти игры часто имеют манипулятивный характер и способны существенно влиять на нас и наши взаимоотношения.

Выполняя упражнения, вы:
— распознаете и преодолеете негативные паттерны поведения;
— поймете мотивы своих и чужих поступков;
— научитесь противостоять манипуляциям на работе и в личной жизни;
— положите конец конфликтам в семье.

Тетрадь будет полезна всем, кто интересуется личностным ростом и улучшением качества своих взаимоотношений. Она служит мостом между теоретическими положениями книги Эрика Берна и их непосредственным применением в реальной жизни, способствуя более глубокому пониманию себя и других.

Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2024