По подписке

Главное — ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой

Алексей Козлов

Рейтинг

4,3/5

Время чтения

≈2 часа

Читать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 379 ₽ Все варианты приобретения

О книге

Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит к глубокой обиде и разочарованию в себе.

Автор книги Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем, предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место.

Из этой книги вы узнаете, как:
• перестать говорить «да» другим и начать думать о себе;
• обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах;
• стать Творцом собственной жизни.

Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2023
Текст. А. Козлов

Алексей Козлов
автор
БОМБОРА
издатель
Top expert. Практичные книги для работы над собой
серия

Информация

12+
Возраст
Русский
Язык
978-5-04-187280-9
ISBN