Главная
Книги
Самостоятельные авторы
Гайд от усталости и выгорания

Гайд от усталости и выгорания

По подписке

Гайд от усталости и выгорания

Кристина Яхина

0

Нет оценок

менее 1 часа

Время чтения

2025

Год создания

Читать в приложении

Отложить

Отложить

Прочитано

Прочитано

14 дней бесплатно

Строки за 0 ₽ 399 ₽

Полный доступ к основному каталогу электронных и аудиокниг без ограничения по времени

Попробовать бесплатно

Все варианты приобретения

В современном мире усталость стала настолько привычной, что её почти перестали замечать.
Она превратилась в фон, как шум кондиционера или мерцание экрана — постоянный, раздражающий, но терпимый. «Устал? Ну, это нормально. Все устают». Эта фраза звучит утешительно, но на деле — обесценивает.
Она маскирует важное различие: между обычной усталостью, которая приходит и уходит, как прилив и отлив, и хроническим истощением, которое медленно, но верно разъедает изнутри.

Жанры

Самостоятельные авторы

Ещё нет оценок

Нажмите, чтобы оценить

Оставить отзыв

Книги автора 172

Психология гнева

Психология гнева

Кристина Яхина

100 самых необычных фактов по психологии

100 самых необычных фактов по психологии

Кристина Яхина

Личные границы

Кристина Яхина

Лечение заикания

Лечение заикания

Кристина Яхина

Как отучить ребёнка материться

Как отучить ребёнка материться

Кристина Яхина

Как избавиться от паранойи к женщинам

Как избавиться от паранойи к женщинам

Кристина Яхина

Как увести женатого мужчину из семьи

Как увести женатого мужчину из семьи

Кристина Яхина

Токсичная семья

Токсичная семья

Кристина Яхина

Лучший Я

Кристина Яхина

Как изменить человека рядом?

Как изменить человека рядом?

Кристина Яхина

Карта желаний

Кристина Яхина

Любовь в 45 лет

Любовь в 45 лет

Кристина Яхина

Как выбрать психолога для себя правильно

Как выбрать психолога для себя правильно

Кристина Яхина

Привязанность в отношениях

Привязанность в отношениях

Кристина Яхина

Любовь и деньги

Любовь и деньги

Кристина Яхина

Как научиться принимать свою внешность

Как научиться принимать свою внешность

Кристина Яхина

Как интроверту стать экстравертом

Как интроверту стать экстравертом

Кристина Яхина

Как вести европейский образ жизни

Как вести европейский образ жизни

Кристина Яхина

Как разлюбить человека

Как разлюбить человека

Кристина Яхина

Хочу, чтобы мне завидовали

Хочу, чтобы мне завидовали

Кристина Яхина

Информация

12+

Возраст

Русский

Язык