Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации

Дэниел Гоулман , Цокньи Ринпоче , Адам Кейн

Время чтения

≈5 часов

Год создания

2023

Читать в приложении

Отложить

Прочитано

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 449 ₽

Все варианты приобретения

О книге

Автор мирового бестселлера "Эмоциональный интеллект" Дэниел Гоулман вместе с Цокньи Ринпоче предлагают практики медитации, которые помогут справиться с навязчивыми мыслями и психо-эмоциональными паттернами и обрести внутреннее спокойствие.

Жанры

Психология

Книги автора 8

Все

Фокус внимания

Дэниел Гоулман

Эмоциональный интеллект

Дэниел Гоулман

Эмоциональное лидерство: Искусство управления людьми на основе эмоционального интеллекта

Дэниел Гоулман, Ричард Бояцис, Энни Макки

Эмоциональный интеллект в работе

Дэниел Гоулман

Эмоциональный интеллект в бизнесе

Дэниел Гоулман

Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе

Дэниел Гоулман

Социальный интеллект

Дэниел Гоулман

Самосознание: понять сильные стороны и ценности

Дэниел Гоулман, Сью Джонсон, Роберт Каплан

Информация

16+

Возраст

Why We Meditate: The Science and Practice of Clarity and Compassion

Название на языке оригинала

Русский

Язык

9785001959861

ISBN

Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации

Купить книгу

Строки