Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность

Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены?

В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь!

Авторы бестселлера «Сила воли», известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни, провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не замечать хорошее. Они вывели ряд закономерностей эффекта негативности и определили стратегии борьбы с ним.

Из этой книги вы узнаете:
•;почему наказание намного эффективнее награды,
•;как заставить работать рациональную часть мозга и сдерживать негатив в личной и общественной жизни,
•;как научиться извлекать пользу из плохих событий,
•;как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.

Сибуль Е.А., перевод на русский язык, 2021
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2021