Доброй ночи! Истории и упражнения для легкого засыпания

Многие знают, как трудно уложить ребенка спать. Среди авторов книги — клинический психолог, которая работает с нарушениями сна. Она предлагает двойное решение: почитать познавательные истории о созвездиях и сделать простые расслабляющие упражнения, которые помогут настроиться на сон.