Бодифлекс 2-ной эффект: похудей и будь здорова

В новой книге ведущего российского специалиста по дыхательным методикам Марины Корпан представлена безопасная техника Бодифлекс. Cпециальное дыхание БФ и 14 новых упражнений с резиновым бинтом позволят эффективно уменьшить объемы, избавиться от лишнего веса и одновременно решить проблемы женского здоровья. 10-дневый план похудения включает БФ и советы по питанию на каждый день. Врач-эксперт комментирует реальные истории женщин, приведенные в книге. Им действительно удалось, уделяя БФ всего 25 минут в день, стать стройней, восстановить менструальный цикл, вылечить булемию, наладить интимную жизнь и испытать долгожданное счастье материнства.

Корпан М. И., 2013
ИП Василевицкая И.М., 2013
Ананенко С.В., иллюстрации, 2013
Тихонов М.В., фото, 2013
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2013