Главная
Книги
Физкультура
Бодибилдинг. Ваш личный тренер

Бодибилдинг. Ваш личный тренер

По подписке

Бодибилдинг. Ваш личный тренер

Александр Невзоров

Читать в приложении

Хотите развить силу, сбросить лишний вес, сделать свое тело совершенным? Успех уже у вас в руках!
Перед вами — уникальное пособие для самостоятельных занятий в атлетических клубах. С помощью опытного тренера Александра Невзорова вы сможете быстро и легко составить для себя персональную тренировочную программу.
Здесь же вы найдете и персональный тренировочный дневник, расписанный на все дни занятий, и электронную программу тренировок на диске с автоматическим расчетом каждого занятия. Автор предупредит читателей о возможных ошибках в ходе тренировочного процесса, поможет правильно возобновить занятия после вынужденного перерыва, даст рекомендации по питанию и восстановлению.
Вам остается только внимательно прочитать книгу, внести соответствующие цифры и... отправляться в тренажерный зал!

Физкультура

14 дней бесплатно

Строки за 0 ₽ 399 ₽

Полный доступ к основному каталогу электронных и аудиокниг без ограничения по времени

Попробовать бесплатно

Все варианты приобретения

Подборки 1

Лето, солнце, ЗОЖ

Лето, солнце, ЗОЖ31 книга

0

Ещё нет оценок

Нажмите, чтобы оценить

Оставить отзыв

Книги автора 107

Смогу ли я бросить курить. Тест для зависимых

Смогу ли я бросить курить. Тест для зависимых

Александр Невзоров

Гороскопчик-2019. Шутливый, в стихах

Гороскопчик-2019. Шутливый, в стихах

Александр Невзоров

Поздравления Александра Невзорова

Поздравления Александра Невзорова

Александр Невзоров

Гороскоп на 2020 год. Шутливый в стихах

Гороскоп на 2020 год. Шутливый в стихах

Александр Невзоров

Гуманитарий я или технарь. Тест на самопознание

Гуманитарий я или технарь. Тест на самопознание

Александр Невзоров

Готов ли я бросить пить. Тест для пьющих и выпивающих

Готов ли я бросить пить. Тест для пьющих и выпивающих

Александр Невзоров

Мои петиции. Будут ли они поддержаны

Мои петиции. Будут ли они поддержаны

Александр Невзоров

Кто Это? Веселая игра для любого праздника

Кто Это? Веселая игра для любого праздника

Александр Невзоров

Кем бы я был в тюрьме. Тест для мужчин

Кем бы я был в тюрьме. Тест для мужчин

Александр Невзоров

Сколько я стою в рублях. Тест на принятие денег

Сколько я стою в рублях. Тест на принятие денег

Александр Невзоров

Как научиться писать стихи. Это очень легко и доступно каждому

Как научиться писать стихи. Это очень легко и доступно каждому

Александр Невзоров

Поздравления в стихах на все случаи. Стихи-шаблоны пригодятся каждому

Поздравления в стихах на все случаи. Стихи-шаблоны пригодятся каждому

Александр Невзоров

На ком женат Владимир Путин. Стихи о Путине

На ком женат Владимир Путин. Стихи о Путине

Александр Невзоров

Предсказайка. Книжка-игра

Предсказайка. Книжка-игра

Александр Невзоров

Подлое равенство. Сборник стихов

Подлое равенство. Сборник стихов

Александр Невзоров

300 миллионов долларов. За 3 месяца

300 миллионов долларов. За 3 месяца

Александр Невзоров

Смогу ли я похудеть. Тест для думающих о здоровье

Смогу ли я похудеть. Тест для думающих о здоровье

Александр Невзоров

Хороший ли я любовник. Тест не для мальчиков

Хороший ли я любовник. Тест не для мальчиков

Александр Невзоров

Насколько я привлекательна. Тест для дам

Насколько я привлекательна. Тест для дам

Александр Невзоров

Как стать душой компании. Тесты Александра Невзорова

Как стать душой компании. Тесты Александра Невзорова

Александр Невзоров

0+

Возраст

Русский

Язык

0

Нет оценок