Главная
Книги
Спорт
Анатомия йоги

По подписке

Анатомия йоги

Елена Олеговна Хомич , Н. Г. Степук

Читать в приложении

Отложить

Прочитано

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 529 ₽

Все варианты приобретения

О книге

Как сохранить молодость и здоровье? Можно ли с помощью йоги избавиться от боли в спине? Что нужно делать, чтобы прийти в гармонию со своим телом? Эта книга будет полезна как начинающим практикам йоги, так и всем любителям здорового образа жизни и самосовершенствования. Здесь вы найдете:
• Духовные и физические принципы йоги, которые помогут вам шире взглянуть на это древнее искусство.
• 20 оригинальных комплексов асан на разные случаи жизни.
• Советы профессионалов, которые помогут поддержать здоровье, сделать тело гибким и подтянутым.
• Перечень мышц, задействованных при вхождении в каждую асану, и список проблем, которые помогает решить данное упражнение.
• Рекомендации, при помощи которых вы сможете добиться внутренней гармонии и постичь влияние духовной практики на реальный мир.

Жанры

Спорт

Йога

Книги автора 63

Все

Анатомия йоги. 78 карточек с упражнениями и рекомендациями

Н. Г. Степук

Машины и техника

Елена Олеговна Хомич, Анастасия Прудник

Анатомия стретчинга

Н. Г. Степук

Про космос

Елена Олеговна Хомич

Большой подарок для маленьких почемучек

Ирина Барановская, Елена Олеговна Хомич

Собаки. Иллюстрированный гид

Ирина Барановская, Елена Олеговна Хомич, Любовь Дмитриевна Вайткене

Большая книга самых нужных и полезных знаний для девочек

А. Г. Мерников, И. В. Блохина, Елена Олеговна Хомич, Д. И. Гордиевич

Про всё на свете для любознательных малышей

Ирина Барановская, Елена Олеговна Хомич

Полезные машины. Первая книга с крупными буквами

Елена Олеговна Хомич, Лана Лобанова

Космос. Первая книга с крупными буквами

Елена Олеговна Хомич, Лана Лобанова

Большая детская энциклопедия для малышей

Ирина Барановская, Елена Олеговна Хомич, И. Ю. Максимова

Подводные обитатели

Елена Олеговна Хомич, Ирина Мечеславовна Попова

Лесные жители

Елена Олеговна Хомич, Ирина Мечеславовна Попова

Подводный мир. 101 видео и 1001 фотография

Елена Олеговна Хомич, Вячеслав Владимирович Ликсо

Животные. 101 видео и 1001 фотография

Елена Олеговна Хомич, Любовь Дмитриевна Вайткене

Выживание в любых ситуациях

А. Г. Мерников, Елена Олеговна Хомич, Дарья Ивановна Ермакович

5000 фотографий, которые можно рассматривать целый год

Елена Олеговна Хомич, Марина Владимировна Тараканова, Анна Артуровна Спектор, Анастасия Прудник

Анатомия стретчинга с дополненной реальностью

Н. Г. Степук

Выживание. Большая энциклопедия

А. Г. Мерников, Елена Олеговна Хомич, Дарья Ивановна Ермакович, М. М. Шпаковский

Superавтомобили

А. Г. Мерников, Елена Олеговна Хомич, Вячеслав Владимирович Ликсо

Информация

16+

Возраст

Русский

Язык

978-5-17-119032-3

ISBN

Анатомия йоги

Купить книгу

Строки